Rosalind Widdowson: Kismamajóga
Raktáron 1 db
2 290 Ft
A jóga ideális, ugyanakkor biztonságos mozgást kínál a terhesség idejére. Az orvosok és egészségügyi szakemberek szerint mindenkinek ajánlható, aki szeretné megőrizni jó kondicióját, nem akar elhízni, s emellett teljes nyugalomban akar felkészülni a gyermekszülésre. · Gondosan összeállított program a terhesség minden szakaszára, 15, 20 és 30 perces gyakorlatsorokkal. · A gyakorlatokat kezdő és haladó jógázók is végezhetik. · A különböző pozíciók és légzőgyakorlatok megerősítik a szervezetet és enyhítik a terhességgel járó kisebb testi kellemetlenségeket. · A könyv gazdag képanyaga lépésről lépésre bemutatja a gyakorlatok végrehajtásának módját.
Szerző további művei:
Kiadó:
Kiadási év:
2007
Kötés:
papír / puha kötés
Oldalszám:
127
Minőség:
hibátlan, olvasatlan példány
ISBN:
9639635804
A vásárlás után járó összeg:
229 Ft
Minimum rendelési összeg 990 ft.
Csomagajánlatok
Hasonló termékek
