Raktáron 1 db

1 990 Ft

1 393 Ft

Kezdete: 2026.09.07 A készlet erejéig

Megtakarítás 597 Ft

Az egyetlen könyv, amire minden nőnek szüksége van, aki formásabb, kisportoltabb testre vágyik, hiszen -teljes edzésprogramot ajánl kezdőknek és haladóknak egyaránt -több mint 60 kézi súlyzos és fitneszgépen végezhető gyakorlatot mutat be, különféle variáciokkal együtt -több mint 300 színes fotó segít lépésről lépésre megtanulni a fitneszgépek használatát, elsajátítani a helyes mozdulatokat -megismertet izmaink működésével, elmagyarázza az erősítő-alakformáló tréning lényegét -edzésprogramot ajánl azoknak, akik fogyni szeretnének -speciális edzésprogramot ír elő állapotos nőknek -speciális gyakorlatsort mutat be az idősebbeknek

ÁLLAPOT LEÍRÁSA:

kissé karcos borító

Kiadó:

Kossuth Kiadó

Kiadási év:

2006

Kötés:

spirál

Oldalszám:

192

Minőség:

jó állapotú antikvár könyv

ISBN:

9630947722

A vásárlás után járó összeg: 139 Ft

Minimum rendelési összeg 990 ft.

Alakformáló torna nőknek - Amazin Lethi